منتدى الإبداع العربي الإسلامي

منتدى إسلامي يبحث في دبن وتاريخ وعادات وتقاليد المجتمع العربي ومختلف جوانب حياتهم اليومية

 
الرئيسيةالبوابةبحـثس .و .جإتصل بنا التسجيلدخول
شاطر | 
 

 علاج نقص الفيتامينات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حميد العامري
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 10/09/2018
تاريخ الميلاد : 01/07/1952
العمر : 66

http://hameed.montadarabi.com/
مُساهمةموضوع: علاج نقص الفيتامينات    2018-09-13, 5:16 pm

علاج نقص الفيتامينات 



يمكن أن يؤدي نقص الڤيتامين B6 (البيريدوكسين) 
إلى أنيميا من النوع صغير خلايا الدم الحمراء ، ويتم 
علاجه بالغذاء من مصادره التغذويّة مثل اللّحوم ، 
والأسماك ، والدّواجن ، والبطاطس ، والبقوليّات ، 
والفواكه غير الحمضيّة ، والحبوب المُدعّمة ، والكبد ، 
ومنتجات الصّويا ، كما يتمّ علاجه بالمُكمّلات الغذائيّة.
يمكن أن يؤدّي نقص فيتامين ج أيضاً إلى أنيميا صغيرة 
في خلايا الدّم الحمراء ، ويتمّ علاجه بالمُكمّلات الغذائيّة 
أو بالحمية ، وتشمل المصادر الغذائيّة لفيتامين ج الفواكه ، 
والخضروات ، مثل : الفواكه الحمضيّة ، والبروكلي ، والفلفل 
الحلو ، والفراولة ، والبطاطس ، والبندورة ، والخسّ ، 
والمنجا ، والبابايا ، والبطّيخ ، والشّمام ، والكيوي. 
يُسبّب نقص فيتامين ھ الأنيميا التحلليّة ، وهو نادر 
ويرتبط بأمراض سوء الامتصاص ، ويتمّ علاجه 
بالمُكمّلات الغذائيّة والحمية ، حيث تشمل مصادر 
فيتامين ھ الزّيوت النباتيّة غير المشبعة ، والخضار 
الخضراء الورقيّة ، والحبوب الكاملة ، وأجنّة القمح ، 
والكبدة ، وصفار البيض ، والمكسّرات ، والبذور.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
المدير العام
المدير العام
avatar

الدولة : العراق
الجنس : ذكر




عدد المساهمات : 5040
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
تاريخ الميلاد : 01/07/1955
العمر : 63

https://creativity55.yoo7.com
مُساهمةموضوع: رد: علاج نقص الفيتامينات    2018-09-13, 5:38 pm

الأخ العزيز الغالي حميد العامري المحترم 
بارك الله فيك وحفظك من كل سوء
جهد متميز وإبداع رائع 
تقبل تحياتي وتقديري









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حميد العامري
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 10/09/2018
تاريخ الميلاد : 01/07/1952
العمر : 66

http://hameed.montadarabi.com/
مُساهمةموضوع: رد: علاج نقص الفيتامينات    2018-09-13, 9:24 pm

لك شكري وامتناني
على المرور العطر

والرد العذب
 تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أيمن عبد الله
عضو vip
عضو vip
avatar

الدولة : العراق
الجنس : ذكر



عدد المساهمات : 1786
تاريخ التسجيل : 19/12/2017
تاريخ الميلاد : 28/09/1988
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: علاج نقص الفيتامينات    2018-11-28, 10:48 pm









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رماد إنسان
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الدولة : العراق
الجنس : ذكر



عدد المساهمات : 962
تاريخ التسجيل : 19/12/2017
تاريخ الميلاد : 24/04/1980
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: علاج نقص الفيتامينات    2018-12-01, 4:45 pm









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الله العراقي
عضو فضي
عضو فضي
avatar

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 366
تاريخ التسجيل : 11/09/2017
تاريخ الميلاد : 29/05/1999
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: علاج نقص الفيتامينات    2018-12-03, 11:46 am

أخي حميد العامري بارك الله فيك 








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سميره العبيدي
عضو فضي
عضو فضي
avatar

الدولة : العراق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 313
تاريخ التسجيل : 31/12/2016
تاريخ الميلاد : 28/02/1979
العمر : 39

مُساهمةموضوع: رد: علاج نقص الفيتامينات    2018-12-04, 6:26 am









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sabreen
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الدولة : العراق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 115
تاريخ التسجيل : 31/08/2017
تاريخ الميلاد : 02/10/1990
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: علاج نقص الفيتامينات    2018-12-07, 7:45 pm









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج نقص الفيتامينات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإبداع العربي الإسلامي :: النصائح والإرشادات الصحية :: النصائح والإرشادات الصحية-