منتدى الإبداع العربي الإسلامي

منتدى إسلامي يبحث في دين وتاريخ وعادات وتقاليد المجتمع العربي ومختلف جوانب حياتهم اليومية

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 معجزة الصيام وفوائده الصحية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
المدير العام
المدير العام
avatar

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
معجزة الصيام وفوائده الصحية  2715
معجزة الصيام وفوائده الصحية  251110
معجزة الصيام وفوائده الصحية  2714
معجزة الصيام وفوائده الصحية  Jefaf-10
عدد المساهمات : 6417
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
تاريخ الميلاد : 01/07/1955
العمر : 68

معجزة الصيام وفوائده الصحية  Empty
https://creativity55.yoo7.com
مُساهمةموضوع: معجزة الصيام وفوائده الصحية    معجزة الصيام وفوائده الصحية  Icon_minitime2016-12-30, 5:14 pm

1- راحة الجسم وأصلاح أعطابه


2- امتصاص المواد المتبقية في الأمعاء والتي يؤدي طول مكثها إلى تحولـها لنفايات سامة.


3- تحسين وظيفة الـهضم، والامتصاص

4- تستعيد أجهزة الإطراح والإفراغ نشاطها وقوتها وتتحسن وظيفتها في تنقية الجسم، مما يؤدي إلى ضبط الثوابت الحيوية في الدم وسوائل البدن. ولذا نرى الإجماع الطبي على ضرورة إجراء الفحوص الدموية والمفحوص صائماً. فإذا حصل أن عاملاً من هذه الثوابت في غير مستواه فإنه يدل على خلل ما.


5- تحليل المواد الزائدة والترسبات المختلفة داخل الأنسجة المريضة.


6- إعادة الشباب والحيوية إلى الخلايا والأنسجة المختلفة في البدن


7- تقوية الإدراك وتوقد الذهن.


8- تجَميل وتنظيف الجلد، يقول الكسيس كاريل الحائز على جائزة نوبل في الطب في كتابه الإنسان ذلك المجهول (إن كثرة وجبات الطعام ووفرتها تعطل وظيفة أدت دوراً عظيماً في بقاء الأجناس الحيوانية وهي وظيفة التكيف على قلة الطعام،..إن سكر الكبد يتحرك ويتحرك معه أيضاً الدهن المخزون تحت الجلد. وتضحي جميع الأعضاء بمادتها الخاصة من أجل الإبقاء على كمال الوسط الداخلي وسلامة القلب. وإن الصوم لينظف ويبدل أنسجتنا).


قال تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ}... (البقرة:183).



المعجزة الثانية:ـ




الصوم هو الخير والصحة للإنسان أو المعفاة الكاملة بدنياً ونفسياً وروحياً: 




يقول هالبروك Holbrook: (ليس الصوم بلعبة سحرية عابرة، بل هو اليقين والضمان الوحيد من أجل صحة جيدة).




ويقول الدكتور ليك Liek: (يوفر الجسم بفضل الصوم الجهد، والطاقة المخصصة للـهضم، ويدخرها لنشاطات أخرى، ذات أولوية وأهمية قصوى : كالتئام الجروح، ومحاربة الأمراض).



ويقول توم برنز: (فعلى الرغم من إنني بدأت الصوم بهدف تخليص جسدي من الوزن الزائد إلا أنني أدركت أن الصوم نافع جدا لتوقد الذهن، فهو يساعد على الرؤية بوضوح أكبر، 


وكذلك على استنباط الأفكار الجديدة وتركيز المشاعر، وأشعر بانصراف ذاتي عن النزوات والعواطف السلبية كالحسد والغيرة وحب التسلط، كما تنصرف نفسي عن أمور علقت بها مثل الخوف والارتباك والشعور بالملل).




والصيام وقاية للجسم من الحصوات والرواسب الكلسية والزوائد اللحمية والأكياس الدهنية وكذلك الأورام في بداية تكونها.




كما يخفض نسبة السكر في الدم إلى أدنى معدلاتها، ويعطي غدة البنكرياس فرصة للراحة، والتي تفرز الأنسولين الذي يحول السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزن في الأنسجة، فإذا زاد الطعام عن كمية الأنسولين المفروزة فإن البنكرياس يصاب بالإرهاق والإعياء، ثم يعجز عن القيام بوظيفته، فيتراكم السكر في الدم وتزيد معدلاته بالتدريج حتى يظهر مرض السكر.


وقد أقيمـت دور للعلاج في شتى أنحاء العالم لعلاج مرضى السكر باتباع نظام الصيام لفترة تزيد من(عشر- عشرين) ساعة ودون أية عقاقير كيميائية، ثم يتناول المريض وجبات خفيفـة جدا، وذلك لمدة أربعة أسابيع متوالية. وقد جاء هذا الأسلوب بنتائج مبهرة في علاج مرضى السكر.



والصيام وقاية من التخمة، وأفضل طبيب تخسيس وأرخصهم على الإطلاق، والصيام وقاية من الأمراض الجلدية، حيث يقلل الصيام نسبة الماء في الدم فتقل نسبته في الجلد مما يعمل على زيادة مناعة الجلد ومقاومة الميكروبات والأمراض الجرثومية، والصيام وقاية من داء الملوك "النقرس"، والصيام وقاية من جلطة القلب والمخ، والصيام وقاية من آلام المفاصل، والصيام مشرط جراحي يزيل الخلايا التالفة.



إن الصيام هو مفتاح الصحة، ومن الأمراض التي أثبت الصوم فاعلية في علاجها: الشقيقة (الصداع النصفي)، والربو القصبي، والأمراض الالتهابية، وأمراض الغدد الصم وضعف الخصوبة، والبدانة، وداء السكري إذا لم يمض على الإصابة أكثر من 5 سنوات، حيث تصاب غدة البنكرياس بالتلف، وبالتالي لا يفيد الصوم في تنشيط الغدة وزيادة فعاليتها، وعلاج ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول.



ويتفق الباحثون على أهمية الصوم الحيوية حيث أن تخزين المواد الضرورية في البدن من فيتامينات وحوامض أمينيه يجب ألا يستمر زمناً طويلاً، فهي مواد تفقد حيويتها مع طول مدة التخزين، لذا يجب إخراجها من مخازنها واستخدامها قبل أن تفسد، إن الصيام يمنح الجهاز الـهضمي وسائر الأجهزة والغدد. 


الراحة الفسيولوجية التي تجعل الجسد يحصل على فرصة للتجدد، فتعود الوظائف نشطة، ويصبح الدم أصفى، وأغنى بكريات الدم الأكثر شبابًا، وهذا التجدد يظهر أولاً على سطح الجلد فتصير البشرة أنقى، وتختفي البقع والتجاعيد، أما العيون فإنها تغدو أكثر صفاءً وبريقًا. ولقد أشارت تجارب اثنين من علماء الفسيولجيا بجامعة شيكاغو أن الصوم لمدة أسبوعين يكفى لتجديد أنسجة إنسان في عمر الأربعين، بحيث تبدو مماثلة لأنسجة شاب في السابعة عشرة من عمره. يقول تعالى: {وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ}... (البقرة : 184).



المعجزة الثالثة: 


أقل فترة للصوم شهر واحداً في العام: 



أكد البروفيسور نيكولايف بيلوي من موسكو في كتابه "الجوع من أجل الصحة" 1976 (أن على كل إنسان أن يمارس الصوم بالامتناع عن الطعام لمدة أربعة أسابيع كل سنة كي يتمتع بالصحة الكاملة طيلة حياته) قال تعلى: {فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ}... (البقرة: 185).



المعجزة الرابعة: 


في تحديد زمن الصوم اليومي من طلوع الفجر إلى غياب الشمس: 


زمن الصيام الشرعي من طلوع الفجر إلى غروب الشمس مع الاعتدال وعدم الإسراف في الطعام في وقت الإفطار وقد أثبت البحث العلمي أن الفترة المناسبة للصوم يجب أن تكون مابين 12-18 ساعة وبعدها يبدأ مخزون السكر في الجسم وفي تحليل البروتين.


وقد سجل درينيك Dreanik ومساعدوه عامـ 1964م، عدداً من المضاعفات الخطيرة من جراء الوصال في الصيام لأكثر من 31 يوماً. وتتضح هنا المعجزة النبوية بالنهي عن الوصال في الصوم. عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (إياكم والوصال قالوا فإنك تواصل يا رسول الله قال إنكم لستم في ذلك مثلي إني أبيت يطعمني ربي ويسقيني).


المعجزة الخامسة: 


أهمية وجبتي الإفطار والسحور للصائم


فقد أثبت البحث العلمي أهمية وجبتي الإفطار والسحور في إمداد الجسم بالأحماض الدهنية والأمينية، وبدونهما يتحلل الدهن في جسم الإنسان بكميات كبيرة مما يؤ دي إلى إلى تشمع الكبد وإلحاق أضرار خطيرة بجسم الإنسان.قال صلى الله عليه وسلم: (لا تزال أمتي بخير ما عجلوا الفطر وأخروا السحور). 



المعجزة السادسة: 


الصوم بالامتناع عن الطعام والشراب والجماع أمان من الأخطار الصحية: 


فقد أثبتت الأبحاث الطبية أن الامتناع عن الطعام فقط يعرض الإنسان على مخاطر عديدة أهمها: اختلال نسبة الأملاح والسوائل في الجسم مم يؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة وقد تصل هذه الأخطار على الوفاة، ويؤدي الجماع إلى فقد 76 كيلو سعر حراري قد تلحق الأذى بالإنسان وهو صائم.


المعجزة السابعة:


الرخصة للمريض والمسافر لليسر وعدم المشقة: 


بين ألن سوري Alain Saury أن قيمة الصوم في تجديد حيوية الجسم ونشاطه ولو كان في حالة المرض، وأورد حالات عدد من المسنين، تجاوزت أعمارهم السبعين، استطاعوا بفضل الصوم استرجاع نشاطهم وحيويتهم الجسمانية والنفسانية حتى أن عدداً منهم استطاع العودة إلى مزاولة عملـه الصناعي أو الزراعي كما كان يفعل في السابق نسبياً. فالرخصة في الصوم للمريض والمسافر مرتبطة بالمشقة قال تعالى: {وَمَنْ كَانَ مَرِيضاً أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ}... (البقرة : 185).




المعجزة الثامنة: 


أهمية صيام ستة أيام من شوال وثلاثة أيام من كل شهر: 


الصيام هو الوسيلة الوحيدة الفعالة لطرد السموم المتراكمة في الجسم، حيث تنظف القناة الـهضمية تمامًا من جراثيمها خلال أسبوع واحد من الصوم، وتستمر عملية التنظيف لإخراج الفضلات والسموم المتراكمة في الأنسجة عبر اللعاب، والعصارة المعدية، والعصارة الصفراء، وعصارة البنكرياس، والأمعاء، والمخاط، والبول، والعرق، وتقل كمية العصارة ودرجة حموضتها كثيرًا مع الصوم، يقول الدكتور محمد سعيد البوطي: (أن الصيام الحق يمنع تراكم المواد 



السمّية الضارة كحمض البول والبولة وفوسفات الأمونياك والمنغنيزا في الدم وما تؤهب إليه من تراكمات مؤذية في المفاصل، والكلى ــ الحصى البولية ــ 



ويقي من داء الملوك ــ النقرس ــ). وقد أثبت الأبحاث الطبية أن الصيام ليوم واحد يطهر الجسم من الفضلات والسموم المتراكمة لعشرة أيام (أي أن الإنسان يحتاج كل سنة لصيام 36 يوماً).




ومن هنا نرى الحكمة من أن توجيه النبي صلى الله عليه وسلم لنا بصيام ستة أيام من شوال حتى تكتمل عملية التنظيف يقول صلى الله عليه وسلم: فيما رواه مسلم عن أبي أيوب الأنصاري (من صام رمضان وأتبعه بست من شوال كان كصوم الدهر).




كما يكشف العلم الحديث عن حكمة لصيام الأيام البيض، فقد أخرج البخاري في صحيحة عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أوصاني خليلي بثلاث: صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام. والمراد بالأيام البيض (13، 14، 15) من كل شهر عربي. وسميت بالبيض لأن لياليها بيضاء من شدة ضوء القمر عند اكتمالـه.



وقد كشف العلم الحديث في الأعوام الأخيرة أن القمر يسبب في الأيام الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر، زيادة التهيج العصبي والتوتر النفسي إلى درجة بالغة تصيب بعض الناس بمرض الجنون القمري.




المعجزة التاسعة: 


لماذا الإفطار على التمر؟:

فلقد كان رسول اللـه صلى الله عليه وسلم يفطر على رطب فإن لم يجد فتمرات فإن لم يجد حسا حسوات من ماء، وهذا الـهدي هو خير هدي لمن صام عن الطعام والشراب ساعات طوال، فالسكر المـوجود في التمر يشعر الإنسان بالشبع لأنه يمتص بسرعة ويصل إلى الدم في دقائق معدودة، ويعطى الجسم الطاقة اللازمة لمزاولة نشاطه المعتاد.

أما لو أفطر الإنسان بأكل اللحوم والخضراوات والخبز فإن هذه المواد تأخذ وقتا طويلا كي يتم هضمها وتحويل جزء منها إلى سكر فلا يشعر الإنسان بالشبـع، ويستمر في ملء معدته فوق طاقتها توهما منه أنه مازال جائعا، ويفقد الصيام هنا خاصيته المدهشة في جلب الصحة والعافية والرشاقة.




إن هذا التشريع المحكم الذي يتضمن أسراراً لأدق الاكتشافات الطبية والذي نزل به القرآن في زمنٍ يستحيل على البشر فيه معرفتها يدل على مصدره الإلهي، كما قال تعالى: {قُلْ أَنْزَلَهُ الَّذِي يَعْلَمُ السِّرَّ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ إِنَّهُ كَانَ غَفُوراً رَحِيماً}... (الفرقان : 6).


كما يشهد لمحمد صلى الله عليه وسلم أنه رسول من عند الله، وصدق الله القائل: {سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الْآفَاقِ وَفِي أَنْفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ أَوَلَمْ يَكْفِ بِرَبِّكَ أَنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ}... (فصلت : 53).





المصدر: موقع موسوعة الإعجاز العلمى فى القرآن والسنة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أيمن عبد الله
عضو vip
عضو vip
أيمن عبد الله

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
معجزة الصيام وفوائده الصحية  5010
معجزة الصيام وفوائده الصحية  411
معجزة الصيام وفوائده الصحية  7410
عدد المساهمات : 1806
تاريخ التسجيل : 19/12/2017
تاريخ الميلاد : 28/09/1988
العمر : 35

معجزة الصيام وفوائده الصحية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معجزة الصيام وفوائده الصحية    معجزة الصيام وفوائده الصحية  Icon_minitime2017-12-25, 10:09 am

معجزة الصيام وفوائده الصحية  111
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
المدير العام
المدير العام
avatar

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
معجزة الصيام وفوائده الصحية  2715
معجزة الصيام وفوائده الصحية  251110
معجزة الصيام وفوائده الصحية  2714
معجزة الصيام وفوائده الصحية  Jefaf-10
عدد المساهمات : 6417
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
تاريخ الميلاد : 01/07/1955
العمر : 68

معجزة الصيام وفوائده الصحية  Empty
https://creativity55.yoo7.com
مُساهمةموضوع: رد: معجزة الصيام وفوائده الصحية    معجزة الصيام وفوائده الصحية  Icon_minitime2017-12-25, 4:23 pm

الأخ العزيز الغالي أيمن عبد الله المحترم 
أشكر لك مرورك الكريم وتعليقك المبارك 
تقبل تحياتي وتقديري .
معجزة الصيام وفوائده الصحية  55_110
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رماد إنسان
المشرف العام
المشرف العام
رماد إنسان

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
معجزة الصيام وفوائده الصحية  11110
معجزة الصيام وفوائده الصحية  610
معجزة الصيام وفوائده الصحية  2010
عدد المساهمات : 1810
تاريخ التسجيل : 19/12/2017
تاريخ الميلاد : 24/04/1980
العمر : 43

معجزة الصيام وفوائده الصحية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معجزة الصيام وفوائده الصحية    معجزة الصيام وفوائده الصحية  Icon_minitime2018-12-01, 3:54 pm

معجزة الصيام وفوائده الصحية  410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
المدير العام
المدير العام
avatar

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
معجزة الصيام وفوائده الصحية  2715
معجزة الصيام وفوائده الصحية  251110
معجزة الصيام وفوائده الصحية  2714
معجزة الصيام وفوائده الصحية  Jefaf-10
عدد المساهمات : 6417
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
تاريخ الميلاد : 01/07/1955
العمر : 68

معجزة الصيام وفوائده الصحية  Empty
https://creativity55.yoo7.com
مُساهمةموضوع: رد: معجزة الصيام وفوائده الصحية    معجزة الصيام وفوائده الصحية  Icon_minitime2018-12-02, 2:59 pm

الأخ الفاضل الكريم ( رماد إنسان ) المحترم
معجزة الصيام وفوائده الصحية  1210
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الله العراقي
عضو vip
عضو vip
عبد الله العراقي

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1034
تاريخ التسجيل : 11/09/2017
تاريخ الميلاد : 29/05/1999
العمر : 24

معجزة الصيام وفوائده الصحية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معجزة الصيام وفوائده الصحية    معجزة الصيام وفوائده الصحية  Icon_minitime2018-12-03, 1:11 pm

أخي المدير العام  بارك الله فيك 
معجزة الصيام وفوائده الصحية  311
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
المدير العام
المدير العام
avatar

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
معجزة الصيام وفوائده الصحية  2715
معجزة الصيام وفوائده الصحية  251110
معجزة الصيام وفوائده الصحية  2714
معجزة الصيام وفوائده الصحية  Jefaf-10
عدد المساهمات : 6417
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
تاريخ الميلاد : 01/07/1955
العمر : 68

معجزة الصيام وفوائده الصحية  Empty
https://creativity55.yoo7.com
مُساهمةموضوع: رد: معجزة الصيام وفوائده الصحية    معجزة الصيام وفوائده الصحية  Icon_minitime2018-12-03, 3:38 pm

الأخ العزيز الغالي ( عبد الله العراقي ) المحترم
معجزة الصيام وفوائده الصحية  2110
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سميره العبيدي
عضو فضي
عضو فضي
سميره العبيدي

الدولة : العراق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 309
تاريخ التسجيل : 31/12/2016
تاريخ الميلاد : 28/02/1979
العمر : 45

معجزة الصيام وفوائده الصحية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معجزة الصيام وفوائده الصحية    معجزة الصيام وفوائده الصحية  Icon_minitime2018-12-04, 4:26 pm

معجزة الصيام وفوائده الصحية  4110
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
المدير العام
المدير العام
avatar

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
معجزة الصيام وفوائده الصحية  2715
معجزة الصيام وفوائده الصحية  251110
معجزة الصيام وفوائده الصحية  2714
معجزة الصيام وفوائده الصحية  Jefaf-10
عدد المساهمات : 6417
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
تاريخ الميلاد : 01/07/1955
العمر : 68

معجزة الصيام وفوائده الصحية  Empty
https://creativity55.yoo7.com
مُساهمةموضوع: رد: معجزة الصيام وفوائده الصحية    معجزة الصيام وفوائده الصحية  Icon_minitime2018-12-04, 6:35 pm

الأخت الفاضلة سميره العبيدي المحترمة 
شكرآ لمرورك الكريم وتعليقك العطر 
تقبلي تحياتي وتقديري 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معجزة الصيام وفوائده الصحية
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التمر وفوائده الصحية
» الباذنجان وفوائده الصحية
» الزبادي وفوائده الصحية
» الكمون وفوائده الصحية
» تأثير الصيام على اجزاء الجسم بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإبداع العربي الإسلامي :: الصيام في شهر رمضان المبارك :: الصيام في شهر رمضان-