المدير العام المدير العام
![المدير العام المدير العام](https://i.servimg.com/u/f21/16/93/14/45/gayy1110.gif)
![avatar](https://i.servimg.com/u/f62/16/40/56/36/1941010.jpg)
الدولة : ![العراق العراق](https://i.servimg.com/u/f84/14/04/99/05/123.gif) الجنس : ![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f16/14/58/38/22/copy_o10.gif) ![كاري الدجاج بالخضار 2715](https://i.servimg.com/u/f21/16/88/84/84/2715.gif)
![كاري الدجاج بالخضار 251110](https://i.servimg.com/u/f18/16/88/84/84/251110.gif)
![كاري الدجاج بالخضار 2714](https://i.servimg.com/u/f21/16/88/84/84/2714.gif)
![كاري الدجاج بالخضار Jefaf-10](https://i.servimg.com/u/f16/18/03/25/66/jefaf-10.gif) عدد المساهمات : 6417 تاريخ التسجيل : 17/04/2011 تاريخ الميلاد : 01/07/1955 العمر : 69
![كاري الدجاج بالخضار Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: كاري الدجاج بالخضار 2018-11-25, 9:38 am | |
| كاري الدجاج بالخضار
هذه الوصفة تحتوي على الكثير من الفيتامينات والألياف ويمكن من خلالها إضافة الخضار لمن تعاني من عدم تقبل أفراد اسرتها للخضار المقادير صدور دجاج مقطعة مكعبات (كيلو) مقدار ٣ كوب من خلطة الخضار التي تم إعدادها مسبقا(الخلطة السرية للوصفات الصحية زنجبيل مبشور تقريبا ملعقة كبيرة فلفل اخضر حار حسب الرغبة م ك بهارات كاري أو حسب الرغبة م ص كزبرة (اختياري)
م ص كمون
م ص بابريكا (اختياري)
م ص فلفل احمر حار ناشف (اختياري)
ملح وفلفل
م ك خل
علبة زبادي صغيرة (170 جم)
م ك كاجو مطحون
بقسماط من ١ :٣ ملاعق كبيرة
الطريقة
1- ضعي الصوص على النار وحركيه حتى يغلي ثم أضيفي البهارات والزنجبيل والدجاج
واستمري في التحريك حتى يتغير لون الدجاج
2-أضيفي الزبادي والخل والكاجو وحركي حتى يتجانس
3-خففي النار وأتركي الدجاج على نار هادئة حتى ينضج تقريبا
4- اضيفي البقسماط وقلبي برفق حتى تحصلي على السمك المطلوب اتركيه ٥ دقائق ثم قدميه مع الارز الابيض او الخبز |
|
أيمن عبد الله عضو vip
![عضو vip عضو vip](https://i.servimg.com/u/f11/19/77/58/07/510.gif)
![أيمن عبد الله](https://2img.net/u/2915/17/92/88/avatars/39-96.jpg)
الدولة : ![العراق العراق](https://i.servimg.com/u/f84/14/04/99/05/123.gif) الجنس : ![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f16/14/58/38/22/copy_o10.gif) ![كاري الدجاج بالخضار 5010](https://i.servimg.com/u/f17/19/77/58/07/5010.gif)
![كاري الدجاج بالخضار 411](https://i.servimg.com/u/f17/19/77/58/07/411.gif)
![كاري الدجاج بالخضار 7410](https://i.servimg.com/u/f17/19/77/58/07/7410.gif) عدد المساهمات : 1806 تاريخ التسجيل : 19/12/2017 تاريخ الميلاد : 28/09/1988 العمر : 35
![كاري الدجاج بالخضار Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: كاري الدجاج بالخضار 2018-11-26, 12:10 pm | |
| |
|
المدير العام المدير العام
![المدير العام المدير العام](https://i.servimg.com/u/f21/16/93/14/45/gayy1110.gif)
![avatar](https://i.servimg.com/u/f62/16/40/56/36/1941010.jpg)
الدولة : ![العراق العراق](https://i.servimg.com/u/f84/14/04/99/05/123.gif) الجنس : ![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f16/14/58/38/22/copy_o10.gif) ![كاري الدجاج بالخضار 2715](https://i.servimg.com/u/f21/16/88/84/84/2715.gif)
![كاري الدجاج بالخضار 251110](https://i.servimg.com/u/f18/16/88/84/84/251110.gif)
![كاري الدجاج بالخضار 2714](https://i.servimg.com/u/f21/16/88/84/84/2714.gif)
![كاري الدجاج بالخضار Jefaf-10](https://i.servimg.com/u/f16/18/03/25/66/jefaf-10.gif) عدد المساهمات : 6417 تاريخ التسجيل : 17/04/2011 تاريخ الميلاد : 01/07/1955 العمر : 69
![كاري الدجاج بالخضار Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: كاري الدجاج بالخضار 2018-11-26, 8:58 pm | |
| الأخ العزيز الغالي أيمن عبد الله المحترم
أشكر لك مرورك الكريم وتعليقك المبارك تقبل تحياتي وتقديري . |
|
رماد إنسان المشرف العام
![المشرف العام المشرف العام](https://i.servimg.com/u/f11/19/77/58/07/911.gif)
![رماد إنسان](https://2img.net/u/2915/17/92/88/avatars/42-48.gif)
الدولة : ![العراق العراق](https://i.servimg.com/u/f84/14/04/99/05/123.gif) الجنس : ![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f16/14/58/38/22/copy_o10.gif) ![كاري الدجاج بالخضار 11110](https://i.servimg.com/u/f62/19/77/58/07/11110.gif)
![كاري الدجاج بالخضار 610](https://i.servimg.com/u/f62/19/77/58/07/610.gif)
![كاري الدجاج بالخضار 2010](https://i.servimg.com/u/f62/19/77/58/07/2010.gif) عدد المساهمات : 1810 تاريخ التسجيل : 19/12/2017 تاريخ الميلاد : 24/04/1980 العمر : 44
![كاري الدجاج بالخضار Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: كاري الدجاج بالخضار 2018-12-02, 11:26 am | |
| |
|
المدير العام المدير العام
![المدير العام المدير العام](https://i.servimg.com/u/f21/16/93/14/45/gayy1110.gif)
![avatar](https://i.servimg.com/u/f62/16/40/56/36/1941010.jpg)
الدولة : ![العراق العراق](https://i.servimg.com/u/f84/14/04/99/05/123.gif) الجنس : ![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f16/14/58/38/22/copy_o10.gif) ![كاري الدجاج بالخضار 2715](https://i.servimg.com/u/f21/16/88/84/84/2715.gif)
![كاري الدجاج بالخضار 251110](https://i.servimg.com/u/f18/16/88/84/84/251110.gif)
![كاري الدجاج بالخضار 2714](https://i.servimg.com/u/f21/16/88/84/84/2714.gif)
![كاري الدجاج بالخضار Jefaf-10](https://i.servimg.com/u/f16/18/03/25/66/jefaf-10.gif) عدد المساهمات : 6417 تاريخ التسجيل : 17/04/2011 تاريخ الميلاد : 01/07/1955 العمر : 69
![كاري الدجاج بالخضار Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: كاري الدجاج بالخضار 2018-12-02, 7:38 pm | |
| الأخ الفاضل الكريم ( رماد إنسان ) المحترم شكرآ على مرورك العطر وتعليقك الطيب |
|
عبد الله العراقي عضو vip
![عضو vip عضو vip](https://i.servimg.com/u/f11/19/77/58/07/510.gif)
![عبد الله العراقي](https://2img.net/u/2915/17/92/88/avatars/35-93.jpg)
الدولة : ![العراق العراق](https://i.servimg.com/u/f84/14/04/99/05/123.gif) الجنس : ![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f16/14/58/38/22/copy_o10.gif) عدد المساهمات : 1034 تاريخ التسجيل : 11/09/2017 تاريخ الميلاد : 29/05/1999 العمر : 25
![كاري الدجاج بالخضار Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: كاري الدجاج بالخضار 2018-12-03, 11:07 am | |
| أخي المدير العام بارك الله فيك |
|
المدير العام المدير العام
![المدير العام المدير العام](https://i.servimg.com/u/f21/16/93/14/45/gayy1110.gif)
![avatar](https://i.servimg.com/u/f62/16/40/56/36/1941010.jpg)
الدولة : ![العراق العراق](https://i.servimg.com/u/f84/14/04/99/05/123.gif) الجنس : ![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f16/14/58/38/22/copy_o10.gif) ![كاري الدجاج بالخضار 2715](https://i.servimg.com/u/f21/16/88/84/84/2715.gif)
![كاري الدجاج بالخضار 251110](https://i.servimg.com/u/f18/16/88/84/84/251110.gif)
![كاري الدجاج بالخضار 2714](https://i.servimg.com/u/f21/16/88/84/84/2714.gif)
![كاري الدجاج بالخضار Jefaf-10](https://i.servimg.com/u/f16/18/03/25/66/jefaf-10.gif) عدد المساهمات : 6417 تاريخ التسجيل : 17/04/2011 تاريخ الميلاد : 01/07/1955 العمر : 69
![كاري الدجاج بالخضار Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: كاري الدجاج بالخضار 2018-12-03, 4:36 pm | |
| الأخ العزيز الغالي ( عبد الله العراقي ) المحترم |
|
سميره العبيدي عضو فضي
![عضو فضي عضو فضي](https://i.servimg.com/u/f11/19/77/58/07/1510.gif)
![سميره العبيدي](https://2img.net/u/2915/17/92/88/avatars/6-69.jpg)
الدولة : ![العراق العراق](https://i.servimg.com/u/f84/14/04/99/05/123.gif) الجنس : ![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f16/14/58/38/22/copy_o11.gif) عدد المساهمات : 309 تاريخ التسجيل : 31/12/2016 تاريخ الميلاد : 28/02/1979 العمر : 45
![كاري الدجاج بالخضار Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: كاري الدجاج بالخضار 2018-12-04, 5:02 pm | |
| |
|
المدير العام المدير العام
![المدير العام المدير العام](https://i.servimg.com/u/f21/16/93/14/45/gayy1110.gif)
![avatar](https://i.servimg.com/u/f62/16/40/56/36/1941010.jpg)
الدولة : ![العراق العراق](https://i.servimg.com/u/f84/14/04/99/05/123.gif) الجنس : ![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f16/14/58/38/22/copy_o10.gif) ![كاري الدجاج بالخضار 2715](https://i.servimg.com/u/f21/16/88/84/84/2715.gif)
![كاري الدجاج بالخضار 251110](https://i.servimg.com/u/f18/16/88/84/84/251110.gif)
![كاري الدجاج بالخضار 2714](https://i.servimg.com/u/f21/16/88/84/84/2714.gif)
![كاري الدجاج بالخضار Jefaf-10](https://i.servimg.com/u/f16/18/03/25/66/jefaf-10.gif) عدد المساهمات : 6417 تاريخ التسجيل : 17/04/2011 تاريخ الميلاد : 01/07/1955 العمر : 69
![كاري الدجاج بالخضار Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: كاري الدجاج بالخضار 2018-12-04, 6:48 pm | |
| الأخت الفاضلة سميره العبيدي المحترمة شكرآ لمرورك الكريم وتعليقك العطر تقبلي تحياتي وتقديري |
|